子供が、お茶碗とお箸を手に持ったまま

テレビに夢中になって固まっている姿って

凄いと思う

この一点集中力と対極にあるのが

同時並行処理

新聞を読みながら、ご飯を食べながら

テレビを見ながら、家族と会話をする

がしかし

これは何処にも集中していないだけで

同時並行処理とは、とても言えません

同時並行処理もまた、極めて高い集中力

が必要なのです

ご飯を食べるときは、黙って食え！

というのが

禅宗の瞑想修行にあります

めんどくさい修行は出来なくても、せめて

食事はおいしくゆっくり、いただきましょう

ひらめきを得るための奥義

「まずは、問題意識ありき

　で、その問題を考えることをやめようと決意し

　本当に、その問題を考えることをやめてしまう

　と、、、そのうちひらめく」（汗）

ひらめきに限らず

何かを求めるとは、顕在意識のなせる業です

この意識が強いほど無意識が働けないのです

どうやら、ここが奥義のようです

人間は、圧倒的に無意識に支配されていて

意識はそれほど重要ではないらしいのです

さらに、ひらめきと直感は違います

ひらめきは、理由のつく答ですが

直感は、理由もつかない答です

直感は、より無意識的なひらめきなのです

歩いている時

歩いていることに集中している人って

ほとんどいないのではないでしょうか

すでに、気持ちは目的地に飛んでいたり

時間や乗り継ぎばかり、気になっていたり

挙句の果てに、関係ないことを妄想しては

ひとりで、怒っていたりするかもしれません

歩く時には歩く

踵からつま先への接地感触から始まり

風の冷たさや肌触り、太陽のぬくもり

街の景色と、ざわめきに心を澄ませば

全く違う世界がそこにあることに気が付きます

吐く息、吸う息に気持ちを集中してみましょう

これだけでも立派な瞑想です

茶道

って、ただお茶飲むだけでしょ？

いいえ違います

ただお茶を飲むだけだから

茶道なのです

一挙手一投足　眼耳鼻舌身意

すべてを一点に集中してして

ただお茶を飲む

今ここという時空間の一極に、心を留め置く

私という実在の核心

本来の茶道とは

本来の仏教における禅(瞑想)そのものなのです

人間の裏舞台が

何もかも苦痛から成り立っているなんて

いったい

人間って、私の存在って

何が目的なのだろうか？

脳の自動処理システムが

自分の自由意思だというのなら

私などいらない

脳の呪縛から自由になるために

生まれ、生きているわけではあるまい

それとも

意識を持たない脳が、私をして

意識を持とうとしているとでもいうのか？

それなら

脳は何と戦っているのか？